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SteffiL

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Beschreibung

Achtsamkeitskurs: Glücklicher werden - II

Statt auf das Glück zu warten, lerne, wie du es selbst wieder in dein Leben holen kannst
Onlineveranstaltung (live)

In diesem Kurs erfährst du, was dich ganz persönlich glücklich macht, welchen Einfluss die positive Absicht des Leidens auf dein inneres Glück hat und wie du erkennen kannst, dass du glücklicher wirst und es bleiben kannst - und warum uns genau das so oft so schwerfällt.
Voraussetzung ist der Kurs "Glücklicher werden I".

Die beiden Kurse bauen aufeinander auf und zeigen dir eine Möglichkeit aktiv und selbständig mehr glückliche Momente in dein Leben zu bringen.
Ganz egal, ob du gerade in einem Tief steckst oder den Eindruck hast, erst dann wieder glücklich sein zu können, wenn etwas bestimmtes (wieder) Teil deines Lebens geworden ist - dieser Kurs zeigt dir, wie du selbst dafür sorgen kannst, glücklich zu sein. Wir brauchen keine bestimmten Umstände, um Glück zu finden. Vielmehr brauchen wir einen bewussten Umgang mit dem was uns widerfährt und ein inneres Glaubenssystem, das es uns möglich macht, allgegenwärtige Chancen auf Glück zu erkennen.

Auch in diesem Kurs fokussieren wir mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken auf individuelle Glaubensmuster und Überzeugungen. Durch den Austausch untereinander, Reflektionen und eine wertschätzende Erforschung der Mechanismen, die das Ziel glücklicher zu werden immer wieder sabotieren, vertiefen wir die Erfahrungen aus Kurs I und ermöglichen eine positive Veränderung in unserem Erleben von Glück.
Die einzelnen Tage verbinden Erkenntnisse aus der Coachingpraxis mit Achtsamkeitselementen und Wirkungsweisen der positiven Psychologie.
Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen lenken wir nach und nach unseren Fokus auf bestimmte Themen und Erlebnisse, die unser Leben jeden Tag bereichern können - sofern wir (wieder) gelernt haben, sie wahrzunehmen.
Der Austausch untereinander verstärkt die eigenen Erfahrungen und hilft dabei, die Erkenntnisse nachhaltig umzusetzen.

Termine:

15.11. - 19.11.2021, jeweils von 19:00 - 21:00 Uhr
(5 Abendtermine)

Kosten:

Reguläre Kosten: 155,00 €/ Person (Anmeldung bis zum 31.09.2021)
Bei der Buchung beider Kurse (Glücklicher werden I + II) gilt der Rabattpreis von 145,00 €/ Person für den zweiten Kurs.
Eine Kombination beider Rabatte (Frübucherrabatt für Kurs I + Rabatt auf Kurs II) ist bei einer verbindlichen Anmeldung bis zum 31.08.2021 möglich.

Mehr Informationen gibt dazu gibt es unter:

Preis

Kostenlos

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